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PUKAPUKA

アクティビティジャパン

佐賀・吉野ケ里

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佐賀・吉野ケ里

PUKAPUKA

PUKAPUKAでの熱気球フライト体験の魅力はコチラ!

◆熱気球の歴史や仕組みを説明しながら、組み立て・立ち上げ・着陸後の回収までを一緒に体験していただきます!
熱気球は人類で初めて空を飛んだ乗り物なんです!あまり知られていない熱気球の歴史や仕組みをスタッフが丁寧にご説明いたします。普段なかなか見ることも触れることもない熱気球だと思いますので、この機会に皆様に熱気球の「大きさ」や「迫力」をたっぷりとお楽しみください!

◆上空1000mまで。自然と一体となる「浮遊感」「爽快感」に包まれた非日常の世界へ!
熱気球は、空を飛ぶ乗り物で唯一、窓もなく風の抵抗もなく、穏やかに飛べる乗り物です。空を飛ぶ鳥を上から見たり、薄い雲に触れてみたり、下に浮かぶ雲を眺めてみたり…
日常では想像もできないような素晴らしい景色を体験してください!
※気象条件により1000mまで必ずしも到達できない場合がございます。安全優先でのパイロットによる判断となりますのでご了承ください。

◆ドローン撮影のオプションもご希望頂けます!
地上スタッフが撮影する写真や動画は無料でプレゼントさせて頂いておりますが、ドローンから撮影する映像はまた格別!皆様が気球を準備する様子や、気球で飛び立つ姿を撮影致します。詳細はご予約時にご紹介致します!

◆朝の集合時間が早いので前泊できる民泊施設も完備!
朝の集合が早いので民泊施設をご準備しております。スタッフと一緒に出発できるので安心ですよ。
※休館日(2026/9/8~10/20)がございますので、ご利用をご希望の方はご注意ください。

~当日の流れ~ 
①集合し、風の状況をチェックします。
②熱気球の歴史や仕組みについてお伝えしながら、一緒にフライトの準備をします。
③約45分のフライトをお楽しみください。 
④着陸後、熱気球機材の片付けを行い、初めてのフライトを祝してノンアルドリンクで乾杯!PUKAPUKAオリジナルのフライト証明をプレゼント致します。

奥日光ゲストハウスJUN合同会社

アクティビティジャパン

日光・霧降高原・奥日光・中禅寺湖・今市

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日光・霧降高原・奥日光・中禅寺湖・今市

奥日光ゲストハウスJUN合同会社

【野鳥・花・湿原を楽しむ自然観察ツアー】

標高約1,400mに位置する戦場ヶ原は、湿原、森、川、滝が連続する奥日光を代表する自然エリアです。

このツアーでは野鳥観察を中心に、植物、動物の痕跡など、その季節ならではの自然を楽しみながら散策します。
経験豊富なネイチャーガイドが、野鳥だけでなく湿原の成り立ちや奥日光の自然についても分かりやすくご案内します。

新しい発見を探しに行きませんか。
ハイキング初心者でも安心の平坦コースです。

【ツアーの見どころ】
・野鳥観察
 初夏は鳥たちのさえずりが森に響きます。
 
 期待できる野鳥例
(キビタキ、オオルリ、ホオジロ、アオジ、コガラ、ゴジュウカラ、カッコウなど)
 ※野生動物のため必ず観察できることを保証するものではありません。

・季節の花々
 湿原や森では季節ごとに様々な植物が見られます。
 初夏から夏にかけては湿原を彩る花々が見頃を迎えます。
 
 夏の花の代表例
 (ワタスゲ、ホザキシモツケ、ノアザミ、クルマユリなど)

・湿原の自然と歴史
 戦場ヶ原は2~1.5万年前の火山活動によって形成されたせき止め湖が場所が
 長い年月をかけて湿原へと変化した場所です。ガイドが地形や生態系についても
 解説します。

【こんな方にオススメ】
 ・野鳥観察を始めてみたい方
 ・奥日光の自然を満喫したい方
 ・写真撮影を楽しみたい方
 ・ご家族で自然体験をしたい方

野鳥観察は特定の珍しい種や多くの種を見ることを目的としたものではありません。
森の中で鳥の声に耳を傾け、湿原に咲く花々を眺め、自然のつながりを感じることを主目的としております。
奥日光ならではの豊かな自然を、一緒にゆっくり歩きながら楽しみましょう。

【ツアーの特徴】
・双眼鏡無料レンタル付き
・初心者、家族連れ歓迎
・小人数制(定員約1~5名)
・野鳥観察+自然散策

【料金/推奨年齢】
5,000円(税込)/大人1名
2,500円(税込)/子供1名(6~12歳)
*推奨年齢8~70歳(推奨年齢は目安です。体力等に応じてご相談ください。)
*未就学児のご参加はできません。

【スケジュール】
①早朝プラン バードウォッチングを多めに楽しみたい方向け
07:30 県営赤沼駐車場 出発

    戦場ヶ原散策

10:30 湯滝着&解散

②通常プラン 戦場ヶ原の自然全般を楽しみたい方向け
09:00 県営赤沼駐車場 出発

    戦場ヶ原散策

12:00 湯滝着&解散

OnePlay-it(ワンプレイト)

アクティビティジャパン

日光・霧降高原・奥日光・中禅寺湖・今市

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日光・霧降高原・奥日光・中禅寺湖・今市

OnePlay-it(ワンプレイト)

<パックラフトって何?>
アラスカ発祥の移動型の旅道具(探検道具)として生まれ、山や河川や海や渓谷などのあらゆる荒野を移動しながら旅することを可能にする道具として生まれました。

『パッキング』できる『ラフト(いかだ)』=『パックラフト』
パックラフトはボトムが広く安定していて、船体が柔らかいのでのんびりくつろぎながら漕ぐことができ、操作もしやすいので、パドルスポーツ初心者の方や初めての方、もちろんパックラフトも初めてという方にオススメです。

また、旅行で他にもやりたいことがあって半日しか時間が取れない!という方にもオススメのツアーです。
パックラフトの漕ぎ方、コツ、安全面のレクチャーなど、詳しく行いながら初めてのパックラフトをサポートします。漕ぎが慣れてきたらちょっとした流れにチャレンジも可能です!

<ツアー概要>
パックラフトを半日で体験できるツアーです。
パックラフトが初めての方やパックラフトを短時間で楽しみたい方におススメ!
初めは漕ぎ方のレクチャーからスタートし、慣れてきたら自由に様々な場所へ漕いでみましょう♪
運が良ければSLが通るのを間近で見られるかも⁉
さらに、アドベンチャーにチャレンジしたい方はちょこっと流れのある場所を漕いで楽しむこともできます。

<ツアーの流れ>
8:30 ワンプレイト集合(受付・お着替え等)-当店車にて高徳中岩公園へ移動-9:00 レクチャー・装備品説明-10:00 いざパックラフトスタート!-11:45 着替え・片付け- 12:00 解散 (午後も同様)

じおらじお*

アクティビティジャパン

那須・板室

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那須・板室

じおらじお*

天上の湿原で、のんびりハイキング&ガッツリ自然観察!

沼ッ原湿原は、那須岳の南側にある、コンパクトな高層湿原です

初夏~秋まで次々と咲く、貴重な湿原の花々たち
春先はクロサンショウウオやモリアオガエルなど、普段は見られない両生類の宝庫でもあり
カッコウなど高原性の野鳥も多く生息します

那須連山の懐に抱かれ、壮大な山容を眺めながらの抜群のロケーションで
非日常的な自然に出会える場所

森林インストラクターの、山野草はじめ生き物の、マニアックな自然解説をお楽しみください

那須連山の展望を眺めながら、感染症対策もバッチリなので、安全安心です。
オプションで、地元のオーガニックな発酵食品にこだわったPICNIC Nasuさんの「ミニおむすび弁当」(要予約/500円/(金)~(月)限定)もご予約いただけます。

~当日の流れ~
9:45~10:00 集合、受付(オプションお弁当ご予約の方は受け渡し)
沼ッ原湿原駐車場にてお待ちしております。
こちらでご予約の確認と、資料をお渡しいたします。
できるかぎり9:55までにお越しください。

10:00 ご挨拶、行程のご説明
本日の行程のご説明や注意事項のオリエンテーションなど(10分)

10:10 往路出発
自然観察さんぽに出発!
登山道にエントリーし、植物など自然観察をしながら沼ッ原湿原の入口まで下っていきます。
沼ッ原湿原の入口から、湿原周回の遊歩道に入り、まるで天上の世界のような風景を楽しみながら、お花や生き物など湿原の自然観察をします。
5月ならばサンショウウオの卵など両生類、6月~10月は湿原の花々や野鳥が楽しめます。
遊歩道は、木道、土の登山道コースをゆっくり歩きます。
途中、展望デッキで那須連山と会津の山々の展望を眺めながらのランチタイム♪
(2時間00分)

12:10 復路出発
ランチを食べたら、ふたたび自然観察しながら駐車場に戻ります。(50分)

13:00 解散
最後にアンケートにご協力ください

オムーチェ(Omuche OUTDOOR& SPORTS CLUB)

アクティビティジャパン

塩原・矢板・大田原・西那須野

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塩原・矢板・大田原・西那須野

オムーチェ(Omuche OUTDOOR& SPORTS CLUB)

◎カヤック・SUPの2種類から事前に選べます!!
◎転覆しづらいので、初心者の方にもおすすめ★
◎アクティブに遊ぶのも、まったり遊ぶのもどちらでも楽しめます!!

※2種類の船を事前に選んでいただく必要がございます。乗りたい船と個数をご記入ください。 記入例 カヤック 4 SUP 3 タンデム 1

・東京から100分矢板北スマートインターチェンジより、5分のアクセスのよい穴場のスポット!!アクティブに攻めるのもよし、高原山を眺めながらまったりと水上散歩を楽しめます。

・1日を満喫するために、90分大人5000円、小人4000円とリーズナブル!!
・お得な写真も無料でサービス付き
・整備された公園もありゆったりとした時間を過ごせます。
・近隣では、春には『いちご狩り』(高級品種ロイヤルクイーン)や秋には『りんご狩り』(日本遺産に認定された矢板のリンゴ)も体験できます。帰りには、温泉施設の割引券もありますのでゆっくりと矢板市を満喫してください。

※小学4年生以下のお子様(110cm以下)につきましては、カヤックのタンデム(2~3人乗り)のみとなりますので予めご了承ください。
 
※グループでのカヤック,supの乗り換えは自由です。

【お得な特典】
・温泉割引チケット付き
・写真無料サービス(後日、メールにてお送りするかエアドロップにてその場でお送りいつぃます。)


持ち物 ・着替え
・タオル
・ペットボトルの飲み物 (暑い日は、脱水症状になる場合もございますのでご用意ください。)
・水に浮くものであれば、遊べるもの持ち込み可能 (水鉄砲など)
服装 ・動きやすい服装
・濡れてもいい服(綿製品は体を冷やしてしまうためポリエステル製をお勧めいたします。)
・クロックス等のサンダルOK(水中に浮くものに限る。)


◎2種類の船を事前に選んでいただく必要がございます。乗りたい船と個数をご記入ください。 記入例 カヤック 4 SUP 3 タンデム 1

電車をご利用のお客様は、送迎の準備がございますので事前にご連絡ください。
例:送迎希望 5人
※タクシーをお使いになる場合には、駅前にタクシーもございます。(有料)


※天候の影響により、ご予約成立後に催行キャンセルのご連絡をさせていただき場合もございます。

※ご予約時に先客により、ご希望の船の空きがない場合がございます。その場合、メールまたはお電話にて調整のご連絡をさせていただきます。

ジャイロライドパーク

アクティビティジャパン

那須・板室

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那須・板室

ジャイロライドパーク

★+★+★+★+★+★+★+★+★+★
「超・爽快! 超・楽しい!」
那須高原の大森林を自立型の電動立ち乗り機「ジャイロライド」で疾走する、新感覚のアトラクション!
汚れず、汗をかかずに雨の日でも楽しめます。
那須で1時間空いたらジャイロライドパークへ!
★+★+★+★+★+★+★+★+★+★

【ここをチェック!】
★年中無休!雨の日も雪の日も営業しています!
★送迎無料!ご希望の方はお電話ください!
★概ね5歳~80歳まで簡単に体験できます!
★このプランをご体験の方限定で、カフェ「たき火」を“たき火体験含めた席料無料”でご利用できます。さらに、1,000円以下のドリンクに加え、大人気のスモアが作れるスイーツセット(1,800円相当)まで楽しめる!
★靴やレインコート、ベンチコート、耳当ての貸出が無料!
その他にも…
・原生林コースをジャイロライドで疾走!
・誰でも5秒で乗れる!自転車より簡単、安心♪
・泥はねなし!あまり汗もかきません!
・多少の雨ならば、森の木々のおかげであまり濡れません!
・夏なら昼間でもクワガタやカブトムシがいるかも!?

【体験の流れ】
★ジャイロライドパークから30分圏内でしたら送迎無料!予約前にお電話でご相談ください!(繁忙期など一部除外日あり)
①到着したら受付へ!
 免責同意書に記入をお願いします。
②順番にご案内しますので、お待ちください。
③係の者が乗車と操縦のレクチャーをいたします!
 その後練習コースを一周します。
④待ちに待ったオフロードコース!

【獣害対策】
当施設では、これまで熊の目撃事例はありませんが、お客様の安心を最優先に予防措置として、敷地全体を高強度の防獣フェンス(全周約400メートル・高さ約170センチメートル)で囲いました。他にもスタッフが日常的に音響威嚇や専用線香の常焚きなど対策を実施し、安全に努めています。

【営業時間】
10:00 ~17:00 まで

【注意事項】
・指定日のみ販売のため、日付によっては承らない場合があります。
・バギーは対象外になります。
・年齢制限はありませんが、適応体重が約20~100kgです。
・予約時間に間に合わない、早く来た場合であっても、営業時間内ならばご乗車可能です。
・当日の状況により、予約されていても待ち時間が前後することがございます。
・ヘルメット、防具等の着用をお願い致します。
・飲酒等が認められた場合、搭乗をお断りすることがございます。
・誓約書兼免責同意書のご記名を頂けない場合、搭乗をお断りしております。
・コロナ等に係るキャンセルの場合であっても、キャンセル料は頂戴します。

長谷川陶苑

アクティビティジャパン

馬頭・茂木・益子・真岡

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馬頭・茂木・益子・真岡

長谷川陶苑

栃木県益子町は益子焼で有名な町です。その益子焼を自分で作ることができる電動ろくろの体験プランです。当プランでは、お皿やお茶わんなど中サイズ4点分の焼成代まで含まれております。自由な発想で自分だけのオリジナル陶器を作ってみませんか?どなたでもお気軽に体験にいらしてください。大サイズ1点は中サイズ2点分で焼くこともできますので、大物にチャレンジすることもできますよ。1組でこのお値段は大変お得‼︎
こちらのプランは1台を3名様でシェアして使います。
4名様は現地で+1000円で承ります。

アクティビティジャパン(リンクティビティ経由EDO WONDERLAND 日光江戸村)

アクティビティジャパン

日光・霧降高原・奥日光・中禅寺湖・今市

アクティビティジャパン

日光・霧降高原・奥日光・中禅寺湖・今市

アクティビティジャパン(リンクティビティ経由EDO WONDERLAND 日光江戸村)

EDO WONDERLAND日光江戸村は、江戸時代の文化を肌で体感できるカルチュラルパークです。
広大な敷地には、街道、宿場、商家街、忍者の里、武家屋敷など実物さながらの町並みが再現されています。
江戸人たちとのふれあいや体験イベントを通して、活きた江戸の息吹に触れることができるほか、
お客様ご自身もお着替えをして江戸人になりきることもできます。
お芝居が見られる5つの劇場、歴史や文化を学ぶことができる展示館、
そして、ここでしか味わえないお食事など、まさに百花繚乱の“EDO”があなたの旅の思い出を彩ります。


【注意事項】
当日は【専用QRコード付バウチャー】の提示が必要です。
ご予約後にメッセージ、メールで送信されるバウチャーをご持参いただき、当日ご提示ください。
※※直接江戸ワンダーランド日光江戸村券売団体窓口にてスマートフォン等に表示したバウチャーをご提示ください。※※

※ご提示いただくのは【専用QRコード付バウチャー】のみとなり、
アクティビティジャパン予約確定メール及び、マイページの提示は不要です。

なお、平日16:00以降、及び土・日・祝のお申し込みの場合は翌営業日以降のお送りとさせて頂きますので、予めご了承くださいませ。

アドベンチャーマジック

アクティビティジャパン

水上(みなかみ)

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水上(みなかみ)

アドベンチャーマジック

【4歳~おばぁちゃんまで一緒に楽しめるアウトドアツアー】

中禅寺湖の自然をまるごと大満喫な1日ツアー。
キャンピングチェアやテーブル、ランチ道具を積んで笑顔で出発!
水面をのんびりと時にはガッツリと漕ぎ進み、まずはコーヒーブレイク。
のんびりと休憩した後は笑顔で漕ぎ進み、ランチを楽しむポイントへ。
プライベート感たっぷりな場所でのピクニックランチをのんびりと楽しみます。
参加者のペースや天候状況によってルートをいろいろ変えながらお楽しみいただきます。
「きもちいい!」を何度も言ってしまうツアーです。

パワーショベルパーク

アクティビティジャパン

那須・板室

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那須・板室

パワーショベルパーク

〇小型パワーショベルは、体験目安として「3歳から」と記載しておりますが、これはあくまで基準です。 お子様が機体に跨ることができれば、2歳(1歳後半から実績あり)であっても保護者様と同乗して体験いただけます。
※ 保護者様の同乗乗車料金は、お子様の体験料金に含まれております。
※本物の重機を操作するため、体験中は必ずスタッフの指示に従ってください。
 危険がないよう、同乗される保護者様も操作のフォローをしっかりと行っていただくようお願いいたします!
★+★+★+★+★+★+★+★+★+★
「本物のパワーショベルに乗れるなんて!子どもの夢がかなった!!」
パワーショベルパークは、那須の涼やかな森の中で、本物の働く車である「パワーショベル」を操縦できるアトラクション!
汚れず、汗をかかずに雨の日でも楽しめます。
那須で1時間空いたらパワーショベルパークへ!
ジャイロライドパークのとなりにあるよ♪
★+★+★+★+★+★+★+★+★+★

【ここをチェック】
★ただ前後左右に動くだけじゃない!「土を掘る」、「石を持ち上げる」、「ヨーヨー釣りのように薪を引っかけ釣り」などなど、様々な体験ができる!
★本格仕様ながら、ポニーのようにまたがれるサイズ感なので、お子さまでも安心!お子さんとの同乗をお願いしているので、子どもと一緒に親が熱中している光景も良く見ます♪
★安全には特に力を注いでいます!安全靴などの装備品の無料貸し出しや、講習が完了したスタッフによるサービス提供、マシン整備、そして実体験した危ない可能性のある動作・操作の排除を徹底しています。

【獣害対策】
当施設では、これまで熊の目撃事例はありませんが、お客様の安心を最優先に予防措置として、敷地全体を高強度の防獣フェンス(全周約400メートル・高さ約170センチメートル)で囲いました。他にもスタッフが日常的に音響威嚇や専用線香の常焚きなど対策を実施し、安全に努めています。

【営業時間】
10:00 ~16:00 まで

三依渓流つり場

アクティビティジャパン

日光・霧降高原・奥日光・中禅寺湖・今市

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三依渓流つり場

三依の豊かな自然をそのまま利用した本格的渓流管理つり場で
川のせせらぎを聴きながら、ゆったりと釣りをお楽しみいただけます!

このプランは三依渓流つり場公認のテンカラ指導員である田邊宜久によるプライベートレッスンをお受けいただけます!

テンカラ竿の無料貸し出しあり!すでにテンカラ竿をお持ちの方はお持ち込みもOK!

レッスンの時間は9時から15時まで!!
レッスン時間以外で釣りをすることも可能です。(釣りは7時~16時)

【レッスン内容】
釣りマナー指導、テンカラ基礎指導、実釣指導、毛ばり巻き指導、フリーフィッシングなどを行います

10歳のお子様から参加可能!(18歳以下は保護者同伴が必要です)
初めての方でもお気軽におこしください♪

KIRAKU SUP

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日光・霧降高原・奥日光・中禅寺湖・今市

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KIRAKU SUP

日光・鬼怒川で初心者から参加可能なリバーSUPツアー。
ゆったりとした流れの中でSUP体験をしてみませんか。

鬼怒川に架かる鉄橋を目指してスタンドアップパドルに乗って鬼怒川に漕ぎ出そう♪
集合から解散まで約2時間、パドリング練習から始めます。
SUPの他にも泳いだり、岩から飛び込んだり、遊びがいっぱい詰まったツアーになっています。
ライフジャケ着用だから泳げなくても大丈夫。
経験豊富のインストラクターが安全に楽しくサポートいたします。
参加者は、小学1年生から大人同伴で体験できます。
(※未成年のみでの参加は不可となります。)

Spesアクティビティ那須

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那須・板室

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那須・板室

Spesアクティビティ那須

那須の大自然と最高のロケーションの中、水上散歩を楽しもう!!
SUP(Stand Up Paddle)とは大きなサーフボードの上に乗り、パドルでこぎながら水上を移動する新しいウォータースポーツです。
ツアーのはじめにガイドによる乗り方の講習があり、ダム湖なので波も流れも無く、小さいお子さんからおじーちゃん、おばーちゃんそしてわんちゃんまでも安心安全に楽しんでもらえます。

ツアー時間について
 平常期と繁忙期で午後のツアー開始時間が異なります
午前 10:00~12:00
午後 13:00~15:00(A)※
   13:30~15:30(B)※

※(A)4~6月 平日、7/1~7/12 平日、9~10月 平日
 (B)4~10月 土日祝日、7/13~8/31 全日

日光サイクル&ツーリズム

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日光・霧降高原・奥日光・中禅寺湖・今市

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日光・霧降高原・奥日光・中禅寺湖・今市

日光サイクル&ツーリズム

世界遺産「二社一寺」を擁する日光市山内とその周辺地域では、1000年を超える聖域の歴史があちこちでみることができます。車では立ち入れない、徒歩では時間がかかる、でも電動アシスト自転車なら、坂道も渋滞も駐車場も記にする必要がありません。地域の事情に精通した地元歴史家が、おすすめのグルメとともに日光の門前町をご案内いたします。

那須アウトバックツアーズ

アクティビティジャパン

那須・板室

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那須・板室

那須アウトバックツアーズ

"暑い日は、川へDobooon!!
関東随一の清流「那珂川」源流部をアドベンチャー!
清らかな水、新緑、鳥、魚たちがお出迎え♪
大岩からのダイブや、天然プールを満喫します。
非日常空間へようこそ♪”
初心者大歓迎 小学生1年生から参加OK!

~~~プランの流れ~~~
①板室アウトバックベース 集合   10分
②ツアーの説明、着替え          10分
③バスで、那珂川源流部へ移動 10分
④シャワークライミング 90分
⑤記念撮影、休憩など 30分
⑥アウトバックベースへ移動 15分
⑦着替え、解散 15分

NIKKO CYCLING Ciel(日光サイクリングシエル)

アクティビティジャパン

日光・霧降高原・奥日光・中禅寺湖・今市

アクティビティジャパン

日光・霧降高原・奥日光・中禅寺湖・今市

NIKKO CYCLING Ciel(日光サイクリングシエル)

日光いろは坂の上、奥日光でのサイクリングツアー。

一般車両が入れない森の道を抜けて、日本一標高の高い湖「中禅寺湖」のビーチを目指します。
日本有数の湿原「戦場ヶ原」など、豊かな自然を巡るツアーです。「ランチ」と「ドリンク」のサービス付きです。
ガイドが歴史や地元の話を交えながら案内するので、日光の魅力に触れながら楽しい時間を過ごすことができます。快適なEバイク(電動アシスト自転車)のおかげで坂道もラクラク。自分のペースで景色を楽しむことができます。

Nikko Jumbo

アクティビティジャパン

日光・霧降高原・奥日光・中禅寺湖・今市

アクティビティジャパン

日光・霧降高原・奥日光・中禅寺湖・今市

Nikko Jumbo

初心者向けアドベンチャー、大小さまざまな滝をジャンプ、スライダーなどの遊びを入れながら下っていくコース。
渓谷に入る時も出る時も歩いて10分の簡単なアクセス、気軽に参加できる本格的キャニオニング。
野鳥の鳴き声を聞きながらのんびり歩くとそこはもう非日常、いつも踏み出せない一歩、自分の新しい一面に出会おう。

~当日の流れ~
①参加申し込み兼、保険の申し込み(30分)
※5分前までにベースに集合し受付を済ませます。
受付後ガイドからツアーの流れ、安全説明があります。不明点、不安点があればガイドに気軽に聞いて下さい。
説明が終わったらウェットスーツに着替えます。
②必要な装備を身に着け、渓谷まで移動します。(20分)
③スタートポイントで安全説明(15分)
ハンドサイン、歩き方、スライダー等の説明を受ける。
④さぁ遊ぼう!(100分)
⑤ゴール!!(5分)
⑥ベースに到着(10分)
着替えて暖かい飲み物でもどうぞ!

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