揺らがない身体ではなく、 揺らいでもまた戻れる身体へ。 理学療法士が考える、新しい身体との向き合い方。

長野市のConditioning Lab Tukipisteは、理学療法士が運営するコンディショニングラボです。

肩こりや腰痛、休んでも疲れが取れないといったお悩みに対して、不調のある場所だけを見るのではなく、姿勢や身体の動きを丁寧に評価します。さらに、必要に応じて睡眠や栄養などの生活習慣、自律神経の状態にも目を向け、身体全体を確認します。

理学療法士による評価をもとに、手技による施術とピラティスメソッドなどの運動を組み合わせ、一人ひとりの状態や目的に合った身体づくりをご提案します。

目指しているのは、不調がまったく起こらない身体ではなく、変化や負担があっても、また自分の状態へ戻っていける身体です。不調への対応から再発予防まで、長期的な視点でサポートしています。
「何から始めればよいか分からない」という方も、安心してご相談ください。